SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Dieta - lekka redukcja \ rekompozycja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mega otłuszczenie to granice raczej 30+% Ma mało mięśni i ma tłuszcz, do zgubienia. Naoglądałeś się Pani Wierzbickiej, że kalorie nie mają znaczenia? Masz swoje teorie, ja swoje. Mogę jeść "czysto" czyli jak napisałeś, dorsz, jaja, steki, warzywa...i przekraczać swój bilans - sądzisz, że utrzymam / schudnę na wadze i w poziomie tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2016-09-21 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie że wystarczy 1-5/6 meta 30mg ed 1-8 suspens 50mg ed Niech sie kolega przygotuje na mega retencje, morda spuchnie mu okrutnie także na tych baletach to suczek nie powyrywa za dużo Waga może skoczyć nawet kilkanaście kilogramów ale to będzie w wiekszości woda, spadki ogromne także kolega jeszcze może w depresje popaść jak ma słabą psyche W [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2009-12-26 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na sztuczną nawierzchnię

    Post
    Piłka Nożna

    JA GRAM W ADI CORE ADIDASA do gry na sztucznej nawierchni- jak na rysunku.. Mega dobre przy deszcu zero ślizgu, świetne czucie piłki i wytrzymałe maks.. jedyny minus cena 300zł min __________________________________________ lanki- nie polecam- za wąska podeszwa na tak miękką nawierzchnię.. pozdro Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-04-23 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponuje robic fluktuacje z weglowodanami 1.300 2.200 3.100 4.50 5.- 6.- 7.powtarzasz Przy tej wadze 8 lyzek stolowych oleju i 2,2-2,5 bialka. Masa bedzie wzrastac bez zbednego tluszczu.Musujace rozwiazania nie sa najlepsze-male dawki slaba przyswajalnosc. Proponuje jakis pak - animal pax,mega pak itd

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-jednak

    Post
    Doping

    [...] od diety tez ale chyba sie zgodzicie ze latwiej na winie pojsc w sucha mase niz na mecie itd Nie chce brac jakis cudow na 1wszy cykl. Chce tylko jakis maly z winka cyklon zrobic i zobaczyc efekty - jak to na mnie podziala. Nie chce sie ladowac w jakies mega cykle na 1wszy raz. Chce poznac reakcje organizmu i czy cos mi to w ogole da - taki cykl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2009-04-24 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desmond Miller

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nogi ma mega ale to tak jest ze postawisz go kolo np brencha i odrazu widac co to sa wielkie kopyta

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na propie-jak mlody Bog,faje co rano rozrywalo i mega pozytywnie nastawiony do swiata,pompa na treningach i progres b.dobry na enanie-nie czuje nic z spraw zycia codziennego(libido norma) no wlosy szybciej rosna to jest zauwazalne, ale jestem zamulony, czasem przybity, momentami mam dosc enana-doslownie, a tesc tez 4x UP - zbadane. No ale na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-01-04 00:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    [...] zbyt zadaniowo i po czasie było już git i tak gdzieś do 22 roku zycia, ale było duzo stresu w moim życiu, deprech, nerwic itp., do tego potem cięzka fizyczna praca, dieta mega redukcyjna.... .Urolog powiedział mi, że mogłobyć tak, że meta sama nie zaszkodziła, ale coś napoczęła, a potem jest tak, że gromadza sie kolejne rzeczy szkodzące i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2009-09-30 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy testowe Animal za 50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    no widzisz tylko mi nie chodzilo o to kto da wiecej, tylko gora 1-2 suplemeenty testowane na raz, bo tym tokiem myslenia activita moze dac mega zestaw i jak myslisz nic nie pojdzie? dlatego na starcie juz przegralismy

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16137 Data: 2006-02-18 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo orzechowe

    Post
    Doping

    mi kolezanka dala jakies z niemiec dwa rodzaje..ale dobre jest to co mozna w supermarketach dostac,ja lubie takie slonkawe no i z kawalkami orzechow a bede jadle z pieczywm zytnim zaraz po mega omlecie z owsianymi Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-18 18:57:00

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2011-04-18 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    _MEGABOL_ skasował Twój artykuł! Witaj ShoX, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - HGH i Testosterol 250 &lt;lol2&gt; looknijcie Twoja wypowiedź: ---------- Testosterol daje MEGA KOPA te ziółka daja Ci taka moc jak kiedys w bajce miał HI-MEN <img src="../../buziaki/3.gif" [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i do tego polewa z whey'a :-)) mam tez przepis na zaj**iste nalesniki z maki kokosowej. co prawda z ta maka ciezko sie "pracuje", ale da rade i warto. nalesniki wychodza mega soczyste i normalnie daja sie zwinac w rulon bez pekania. dodatkowo w 3-4 nalesnikach, bo tyle wyjdzie z przepisu bedzie jakies 5g wegli, wiec tez spoko opcja. trzeba je [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2018-04-21 11:38:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskania wąsko?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak czytałem. Ale jakoś nie jestem w stanie wyczuć tego tak że jak przy innych partiach jest MEGA POMPA-czuć że włókna tam pękają po 2-3 seriach. A tricepsy czuje że ćwiczone ale jakoś tak jakby słabo. Nie chodzi mi o pompe ale jakoś tak nie wyczute do końca jakbym miał. Może dlatego że robie te ćwiczenie dopiero 3 tyd. Zmieniony przez - Mandel [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2011-02-04 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    wczorajszy trening był okrojony, nie miałam siły, padałam na twarz, wszystko mnie bolało (dzisiaj zresztą też mam mega zakwasy, ale to akurat dobrze), ale spięłam się i dałam radę, tak samo z ostatnim posiłkiem myślałam, że nie wcisnę, ale wyrzuty sumienia nie pozwoliłyby mi zasnąć pomimo zmęczenia. taki dziennik jest baaardzo motywujący nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2012-01-25 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt jest przeznaczony dla każdego. Jeden będzie reagował pozytywnie, drugi będzie psioczył. To samo z geraminą. Ja uwielbiam treningi na tej substancji, drudzy mają mega problem po treningu. Oczywiście. Dlatego napisałem co ja sądzę o tym produkcie. Skład ok. ale przy 3 porcjach ale wtedy dla mnie za dużo kofy, więc produkt nie dla mnie. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17342 Data: 2012-12-01 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] hormone - louisiana bob maximum the hormone - bikini sports punchin maximum the hormone - what's up people maximum the hormone - chu chu lovely maximum the hormone - koi no mega lover Pod - alive Pod - boom prodigy - spitfire prodigy - breathe prodigy - smack my bitch up rob zombie - dragula rob zombie - dragula matrix remix rob zombie - demon [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 06:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 2-3 g tauryny do każdej porcji kreatyny porcję kreatyny rozpuszczaj w carbo (niektórzy polecają również glukozę/dekstrozę, ale carbo o niebo lepsze!!!) skoro tak dużo trenujesz, to dorzuć zma - dla lepszej regeneracji (może być apteczne zma) omega-3 dla serducha P.S. Jeśli ćwiczysz na masę, to ogranicz treningi do 3 w tygodniu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-07-06 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE LEAN REVOLUTION

    Post
    Targowisko

    [...] od tego srodka, dlatego szukam czegos bez 1.3 dalem za to 160zł. oddam za 130zl co moge powiedziec o produkcie. naprawde dobra pompa i niezle pobudzenie. nie ma takiej mega cpalni jak po meso, ale mysle ze 1,5 miarki by zamiotlo rownie mocno co mezo o ile nie bardziej.dla mnie cala miarka byla za duzo troche jesli mowa o pobudzeniu, musze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-11-23 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rady dla młodego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć crazyness ! To dobrze, że postanowiłeś znowu się wziąść za siebie :-))) A oto kilka najprostszych wytycznych: DIETA: -jedz często (np. co 3 godziny), ale małymi porcjami, -spożywaj posiłki składające się głownie z białka, ogranicz węglowodany (nie drastycznie) i ogranicz tłuszcze, -białka znajdziesz w chudym mięsie, drobiu , rybach, nabiale, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2002-02-09 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz się dziabac co 3-4 dni to daj test e/c/u master e i tren e a nie krótkie estry co 3 dni bić. Głupota szczególnie przy trenie gdzie wahania będą mega odczuwalne To fakt. Tren porazka e3d nawet Prop e3d jest tez odczuwalny wiec e2d albo i ed to chyba jest najlepsza opcja ale malo ma zwolenników.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2017-02-23 09:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)